Blog

Jak dobře se orientuje v jednotlivých sociálních službách pro seniory? Víte, jaké jsou mezi nimi rozdíly? Zkuste si náš krátký kvíz. Třeba se dozvíte i něco nového. Chcete se dozvědět více o sendvičové generaci, která pečuje jak o děti, tak o seniory? Podívejte se do našeho e-booku O SENDVIČOVÉ GENERACI Ke […]

Chodíte do zaměstnání a zajímá vás, jak na sladění práce a péče? Zkuste si náš krátký kvíz a zjistěte, zda se orientujete v nástrojích pro skloubení pracovního a rodinného života. Třeba se dozvíte i něco nového. Chcete se dozvědět více o sendvičové generaci, která pečuje jak o děti, tak o […]

Začínáte pečovat o seniora? Máte povědomí o různých příspěvcích, průkazech a službách? Zkuste si náš krátký kvíz. Možná se dozvíte i něco nového. Chcete se dozvědět více o sendvičové generaci, která pečuje jak o děti, tak o seniory? Podívejte se do našeho e-booku O SENDVIČOVÉ GENERACI Ke stažení zdarma: PDF […]

Jak dobře se vyznáte v termínech, které jsou spojené s péčí o seniory? Zkuste si náš krátký kvíz a třeba se dozvíte i nové informace. Chcete se dozvědět více o sendvičové generaci, která pečuje jak o děti, tak o seniory? Podívejte se do našeho e-booku O SENDVIČOVÉ GENERACI Ke stažení […]

Máte děti a současně pečujete o své stárnoucí rodiče? Potřebujete sladit vaši práci a zaměstnání? Přinášíme vám rozhovor s Andreou Bohačíkovou z organizace Marter, podle které flexibilita práce není jen pro mámy malých dětí, ale přináší výhody pro širší spektrum zaměstnanců, kteří nechtějí nebo nemohou pracovat klasickým způsobem.  Jak je […]

Stáří přináší mnoho změn nejen pro člověka samotného, ale i pro jeho blízké. Studenti a studentky Filozofické fakulty Masarykovy univerzity v Brně (FF MUNI) se tématu stárnutí a změny věnovali v rámci seminářů předmětu vývojové psychologie. Díky jejich práci, kterou se rozhodli s námi sdílet, můžeme pochopit, co se s člověkem ve stáří děje.  […]

Sendvičová generace je charakterizována zapojením do pomoci starší i mladší části rodiny. Ať už z vlastní iniciativy díky své ochotě, někdy neschopnosti říkat NE, případně z donucení okolnostmi. Pomalu, postupně na sebe bere různé úkoly a pomáhá tady i tam, naplňuje potřeby všech okolo a na sebe zapomíná, odsouvá sám […]

Život člověka, který má v rodině na jedné straně děti a na druhé stárnoucí rodiče, provází jedna velká změna za druhou. Některé z nich jsou pozitivní, příjemné a s radostí vítané, jiné zatěžující a frustrující. Kdo se v této situaci nachází, má hned jasno – radostný je vývoj u dětí […]

Ve vícegenerační rodině dříve nebo později nastane situace, kdy nejstarší člen rodiny odchází. Setkání se smrtí blízkého člověka je pro každého náročné a každý tuto skutečnost zpracovává svým vlastním způsobem. Často se ale zapomíná na děti, kterých se také týká. Anebo prostě nevíme, jak s dětmi mluvit o smrti.  Jak […]

Hana Štráfeldová se věnuje psychologickému poradenství, terapii a při své práci se setkává také s pečujícími. Zeptali jsme se, na její zkušenosti s problematikou sendvičové generace. Čím si pečující prochází? Když se řekne sendvičová generace, vybaví se Vám nějaký příběh z Vaší praxe? Ano, takových příběhů jsem slyšela mnoho. Silně na mě […]

Tak jako můžeme najít různé podoby sendvičů od různých kuchařů, existuje i typologie sendvičových rodin. Jaká je ta vaše? Jakou má podobu, charakteristiku, vnitřní dynamiku? Jak moc to vypovídá o vnějších stranách sendviče? Nejde více o to, jak se ke své roli stavíte vy sami? Jaká je tedy typologie sendvičových […]

Na sendvičovou generaci se většinou pohlíží jako na generaci zatíženou velkým množstvím úkolů, jejichž řešení zatěžuje, vyvolává problémy a může vést až k vyhoření. V obtížných situacích ale můžeme vidět nejen těžkosti. Lze se podívat na věc z jiného úhlu. Nový pohled nám umožní vnímat nejen obtíže spojené s životem […]

Sebekoučink. Slyšeli nebo zaznamenali jste už někdy tento pojem? K čemu je dobrý a jak nám může pomoci? O tom bude následující článek. Když se mluví o generaci, která se na jedné straně ještě stále stará o své děti, případně vnoučata a současně je více či méně zatížena péčí o […]

Všimli jste si, kolik našich kroků, rozhodování a reakcí řídí pouhá naše představa, co na to řeknou lidi? A je to tak správné?  Opakovaně se setkávám s lidmi středního nebo i vyššího věku, kteří se snaží skloubit pomoc svým již dospělým dětem a jejich rodinám, a zároveň dostát povinnostem “dítěte”, […]

Poslechněte si další díly podcastu o sendvičové generaci, které jsme pro vás připravili. Máme radost, že jsme pro vás mohli natočit čtyři nové díly podcastu o sendvičové generaci. Tentokrát jsme si povídali o osamělosti, umírání, ale také o vztazích v rodině anebo péči o naše blízké. V nahrávacím studiu jsme se potkali […]

S radostí jsme přijali pozvání do podcastu Rodina má mnoho krásných podob na téma Sendvičové rodiny. Povídali jsme si například o tom, jak se žije pečujícím, co je trápí a o řadě dalších otázek. O „radostech a strastem“ sendvičových rodin v podcastu hovořily Lenka Špaková, vedoucí projektů o sendvičové generaci, a Ivana Fraňková, […]

Obětování se pro druhé, nebo také péče o druhé, je pro sendvičovou generaci často tak trochu samozřejmostí. S radostí vyzvednout vnoučata ze školky, zajistit jim program na prázdniny, při jejich náhlém onemocnění okamžitě nastoupit jako hlídací služba, a přitom vyžehlit hromádku vypraného prádla (přece když už jsem tady). Skočit na […]

Sendvičová generace, senioři a emoce je kombinace, která si rozhodně zaslouží pozornost. Senioři patřící do sendvičové generace velmi často uvádí jako svoje obvyklé emoce stres, napětí, frustraci, vyčerpání. A přitom by se měli především radovat – z vnoučátek, z života svých dospělých dětí i z vlastních profesních úspěchů. A také z každého […]

Jako sendvičová generace se dříve nebo později dostanete do situace, kdy bude více než zřejmé, že generace “nad vámi” odchází a brzy její místo nahradíte vy. Situace, když se blíží konec. S umíráním nejstaršího člena si více uvědomujeme, že postupná výměna generací je proces nevyhnutelný a nevratný. Tato skutečnost minimálně […]

Přinášíme vám druhou část rozhovoru z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Jak pečovat o seniora trpícího Alzheimerovou chorobou“. Z podcastu o sendvičové generaci | Díl 7.  Host: Kristýna Pogránová YouTube Anchor Spotify 7. díl podcastu o sendvičové generaci: Co obnáší péče o seniora s Alzheimerem Mgr. Kristýna Pogránová, […]

Přinášíme vám první část rozhovoru z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Jak pečovat o seniora trpícího Alzheimerovou chorobou“. Z podcastu o sendvičové generaci | Díl 7.  Host: Kristýna Pogránová YouTube Anchor Spotify 7. díl podcastu o sendvičové generaci: Když senior trpí Alzheimerovou chorobou Mgr. Kristýna Pogránová, psycholožka […]

Sendvičová generace se pohybuje mezi dvěma extrémy – na jedné straně život začínající, na druhé končící. Děti a stáří. Člověk v této pozici cítí vůči svým rodičům vděk, odpovědnost, má snahu jim pomoci a oplatit jim vše, co od nich sám po celý život dostával. Zároveň vnímá potřeby svých dětí, […]

Co je to paliativní a hospicová péče, kdy a jak ji využít. Z podcastu o sendvičové generaci | Díl 5.  Host: Regina Slámová YouTube Anchor Spotify 5. díl podcastu o sendvičové generaci: hospicová péče MUDr. Regina Slámová je lékařkou oboru paliativní medicíny, vedoucí Centra paliativní péče města Brna. Když se […]

Žije senior sám? Bere různé léky a potýká se s nějakými chronickými zdravotními problémy? Máte obavy, že když bude potřebovat akutní lékařskou pomoc, tak zdravotníci nebudou o všem správně a rychle informováni a nikdo nebude vědět, koho blízkého má kontaktovat? Na všechny tyto otázky odpovídá tzv. seniorská obálka. K čemu […]

Mnoho lidí „sendvičové generace“ se po čase začíná skutečně cítit jako vnitřek sendviče stlačovaný v kontaktním grilu. Tlak z jedné i z druhé strany je stále větší a větší, a pokud si ho daný člověk nepřipustí včas, může ho až zničit. Je nesmírně důležité nezapomenout myslet na sebe. Myslet na […]

Koordinátoři pomoci v Kraji Vysočina zajišťují propojení sociálních a zdravotních služeb. Děje se tak díky projektu s názvem „Tvorba systému sociálně zdravotního pomezí v Kraji Vysočina“ realizovaném od roku 2020. Propojení sociálních a zdravotních služeb v kraji Vysočina Cílem projektu je, aby došlo k propojení zdravotní a sociální péče, a […]

Život s Alzheimerovou demencí přináší do našich dní spoustu změn. Jak se v průběhu života mění role jednotlivých členů rodiny, postupně se z dítěte závislého na rodiči stane dítě pečující o svého rodiče.  Role se vymění Role pečujícího dospělého dítěte není jednoduchá, vyžaduje mnoho fyzických i psychických sil. Často totiž […]

Vedoucí projektu Senioři jako sendvičová generace Lenka Špaková se pro server Senioři v krajích rozpovídala o sendvičové generaci. Důležité je myslet i na sebe, říká Lenka Špaková o sendvičové generaci V rozhovoru je moc pěkně shrnutá problematika sendvičové generace. S jakými problémy se její příslušníci potýkají, čemu musí čelit a co za […]

Ještě než se stav vašeho blízkého zhorší natolik, že péče o něho bude pro vás nezvládnutelná, je dobré vědět, kde hledat podporu. Mít co nejvíce informací o různé pomoci ve vaší situaci.  Pomoc od státu i ze strany různých církevních, soukromých komerčních i neziskových organizací je poměrně široká. Získat co […]

Co všechno čeká ty, kteří se rozhodli pečovat o blízkého, a jak zařídit příspěvek na péči? Jaké úřady navštívit? Z podcastu o sendvičové generaci | Díl 6.  Host: Taťána Sojková YouTube Anchor Spotify 6. díl podcastu o sendvičové generaci: jak na úřady Taťána Sojková je vedoucí odboru sociálních věcí a […]

Podcast o sendvičové generaci | Díl 4. Kdy využít pobytové služby pro seniory, jak je vybírat a jak o tom mluvit s rodinou Host: Eliška Vondráčková YouTube Anchor Spotify 4. díl podcastu o sendvičové generaci Mgr. et Ing. Eliška Vondráčková je vedoucí denního stacionáře, domova pro seniory a domova se […]

Být příslušníkem sendvičové generace je  náročné a vyčerpávající po psychické i fyzické stránce. Co dělat, když je toho příliš? Znáte podobenství o uvařené žábě? Žába, kterou hodíte do horké vody, se prý okamžitě snaží dostat ven, rychle vyskočí a zachrání se. Pokud ji ale dáte do vody studené, kterou postupně […]

Jak si zabezpečit šťastné a pohodové stáří? Stáří určitě nepatří mezi soudobé trendy. Snem žen (ale i mužů) je stárnout co nejpomaleji a vypadat přinejmenším o 10 let mladší. Zatímco generace ročníků, narozených v letech sedmdesátých až osmdesátých,  měla babičky v zástěrách, s rukama od mouky a časem na pohádky […]